Tag "potasyum"

Neye İyi Gelir 0 Comments

Ispanak

Ispanak (Spinacio oleracia) Bu bitki eski Yunanlılar ve Romalılar zamanında bilinmezdi. Büyük bir olasılıkla kökeni İran’dır. 15. Yüzyılda Araplar tarafından “aspanakh” diye tanılan ıspanak, Avrupa’ya kuzey Afrika’dan gelmiştir. Bazı besin

Sebzeler 0 Comments

Kabak

Kabak (Curcubita pepo melosa) Lifi bol olan bu sebze hafif bir laksatif yerine geçebilir. Bağırsakları tembel olanlar kabağı sık sık yemelidir. Kabakta potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir gibi madensel

Sebzeler 0 Comments

Lahana

Lahana (Brassica oleracia) Kökeni Akdeniz bölgesidir. Pek çok doktora göre lahana bir sebze değil bir ilaçtır. 1960 yılında Amerika’da Stadford Tıp Fakültesi profesörlerinden Dr. Gamett- Cheney, çiğ lahana suyunun ülsere

Sebzeler 0 Comments

Pancar

Pancar (Beta vulgaris cruenta rubra) Kökeni Akdeniz bölgesidir. Arkeologlar Mısır mezar taşlarındaki bazı bitki resimlerinin pancar olduğunu ileri sürerler.  Pancarın Finikelıler tarafından Sicilya’ya getirildiği sanılıyor. A, B, C ve PP