Tag "fosfor"

Neye İyi Gelir 0 Comments

Ispanak

Ispanak (Spinacio oleracia) Bu bitki eski Yunanlılar ve Romalılar zamanında bilinmezdi. Büyük bir olasılıkla kökeni İran’dır. 15. Yüzyılda Araplar tarafından “aspanakh” diye tanılan ıspanak, Avrupa’ya kuzey Afrika’dan gelmiştir. Bazı besin

Sebzeler 0 Comments

Kabak

Kabak (Curcubita pepo melosa) Lifi bol olan bu sebze hafif bir laksatif yerine geçebilir. Bağırsakları tembel olanlar kabağı sık sık yemelidir. Kabakta potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir gibi madensel

Sebzeler 0 Comments

Kereviz

Kereviz (Apiura graveolens) Kökeni Akdeniz bölgesi olan bu bitkinin sinirleri desteklediğini, mesaneyi ve böbrekleri dengeli çalıştırdığı belirtilir. Sinirleri sürekli gergin olan ve onları yatıştırmaya gereksinim duyan çağımız insanı bol kereviz

Sebzeler 0 Comments

Marul

Marul (Lactuca sativa) Kökeni Asya olan marulda A, B, C, D, E vitaminleri, demir, kireç, çinko, fosfor, iyot, sodyum, bakır gibi madenler bulunur. Serinletici, susuzluğu giderici, iştah açıcı ve cildi

Sebzeler 0 Comments

Pancar

Pancar (Beta vulgaris cruenta rubra) Kökeni Akdeniz bölgesidir. Arkeologlar Mısır mezar taşlarındaki bazı bitki resimlerinin pancar olduğunu ileri sürerler.  Pancarın Finikelıler tarafından Sicilya’ya getirildiği sanılıyor. A, B, C ve PP